كتاب الدليل العملي للعلاج المعرفي السلوكي للكمالية – شارون مارتين
هل تعيش تحت ضغط الكمال؟ هل تشعر بالقلق الدائم من ارتكاب الأخطاء؟ هل تؤجل مهامك خوفًا من عدم إنجازها بشكل مثالي؟
هذا الدليل القائم على إستراتيجيات فعّالة من العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، من تأليف د. جونيس ويب وترجمة د. راقية جلال الدويك،…