تحميل كتاب نعمة الوعي pdf – يفيت جان
تحميل كتاب نعمة الوعي pdf – يفيت جان نعمة الفكر والوعي شيىء يجب أن ننميه. وهذا الكتاب المليء بالحكمة المعززة للمعنويات والاقتباسات الملهمة سيساعدك على ادخالك في حالة مزاجية من الهدوء والتركيز في الوقت نفسه، وهو الأمر الذي يتيح لك مواجهة كل يوم باحساس متجدد بالتركيز على الحاضر.
كتيب جميل… عبارة عن حكم و نصائح
للتركيز و الانتباه على الأمور الإيجابيه
و استجلاب الانتباه للحظة الحاليه لأنها – كل ما تملك-
بعض النصائح حددتها للعودة لقرائتها من وقت لآخر
لأنها جيده لتعديل المزاج و تخفيف التوتر
و للمساعدة على الإنجاز
من النصائح:
أننا جميعا نلجأ للملهيات الباعثة على الراحة.
أحيانا يجب الاعتراف أنه بالتخلص من تلك
العادات لن يحدث أمر مفزع و ستظل على قيد الحياة
فالوقت الذي تقضيه في تناول الأطعمة السريعة أو تدخين السجائر أو مشاهدة التلفزيون لساعات أو التسوق لشراء مزيد من الأغراض
يمكن قضاؤه في القيام بأمور أكثر فائدة للحياة.. اسأل نفسك ما الذي قد تفعله في سبيل ذلك.